求使用哑铃锻炼臂力和胸肌的方法,我想把肥肉变成肌肉块儿.
不料有后来居上者从我右臂下钻过，我只得用臂力将其遏住。
打乒乓球不但必要强壮的臂力和腿部气力，还必要纠合元气?心灵。
战士王刚臂力过人,人称“南沙大力士”,他书写的对联为“持钢枪伴国旗显男儿赤胆忠心,守南沙卫国门为华夏千秋功业”,笔力千钧,字如其人。
自己动手，自己动脚，用自己的眼睛观察这是我们实验工作的最高原则。而击木游戏正是能锻炼你的臂力、腿力和眼力！
65岁的李达先生就是一位甩铁鞭的爱好者,随着年龄的增长,老人的身体机能遂渐衰退,甩鞭子需要很大的臂力,很锻炼身体,对改善关节很有帮助。
胡天彪获得了定远的优胜,此人膀大腰粗,凭藉着做过铁匠的力气,臂力大得出奇,轻松一掷便是90多步远,差不多70余米,远超他人。
摆摆肩臂弯弯腰膝，转转颈椎打打太极，引体向上练练臂力，仰卧起坐减减肚皮，以步代车沾沾地气，忙碌之余犒劳身体，学会放松身心，纵横职场无敌！
他天天做引体向上,就是为了练臂力.
一个职位申请者向面试官挑战臂力.
公孙瓒震惊之余,拍案称奇:好臂力!堪称军中第一,如此看来,五石以下的骑弓,都不合你用。
我看你骨络精奇,不如去学学做菜吧!这炒的不是菜是整个世界!以后再也不跟厨子嘚瑟了,这臂力惊人的,感觉分分钟**翻。
张天生从小胆大冷静,眼尖耳灵,步伐沉稳,身体灵活,更兼天生的手劲大臂力强,劈刺训练中脱颖而出,少有对手。
这根拉力器挂了5根弹簧他还能拉开,可见他的臂力很强呀!
他是个英俊的巨人,臂力过人的猎手.
野力臂力过人,一条铁矛上下翻飞如入无人之境,羌人勇士们无不备受鼓舞,追随在两人之后奋勇杀敌。
论武装越野,没有人比得过他的耐力;论枪法,他的硬功夫令人折服;论臂力,举石锁、掰手腕打遍墨脱无敌手。
自幼学武,颇有臂力,箭无虚发,人皆称奇.
他号称力拔山河,臂力自然惊人,青梓棍转之间,天焱门第二式掂斤播两,骆休退开去,消失在暮色中。
你说你有哑铃那更好了，每天有事没事的把哑铃我在手里，把哑铃握在手里打拳击，虽然说一开始打不了几下，但是坚持下去臂力会逐步增加。
富有臂力的人只能战胜一人；富有知识的人却所向无敌。
烈日下,操场上的卢攀举起枪模,40分钟一动不动练臂力;晚饭后,他主动找到教官“开小灶”,指点持枪姿势。
《史记》记载,秦国大将王翦曾以“投石超距”训练士兵的臂力,后来,士卒平日里无事可做,以投石为游戏。
功能:增强臂力,锻炼肩部肌肉耐力.
精神的力比过人的臂力更雄伟，更能征服人，征服人心。赵鑫珊
做事添耐力，稳定好情绪；应酬练酒力，轻松脱人际；锻炼长臂力，健康好身体；奋斗助财力，生活享富裕。只要你顺意，祝福就给力！
闻君义侠,乞助一臂力,则没齿感恩。
只是随意的一拉弓箭,便能把羽箭射到十几米高的城楼,中间还要越过两个交战的军队,就是臂力也不可以小窥。
有啊！练臂力的石锁、练腿功的梅花桩、练手掌的沙袋、练眼睛的风筝、练腰的墙壁。
本实用新型警棍式臂力拉力器涉及运动健身器材技术领域。